Psychoterapia
Wierzę, że droga do bycia w pełni, bycia przy sobie i w relacjach z innymi wiedzie przez uznanie tego jak było "tam i wtedy", poszerzenie świadomości jak jest "tu i teraz" i spojrzenie na "teraz dla potem".
ZAPRASZAM JEŻELI
- Przeżywasz trudności w relacjach
- Zmagasz się z niskim poczuciem własnej wartości, czujesz się nieadekwatnie lub niekompletnie
- Czujesz, że nie jesteś sobą, masz trudności z wyrażeniem siebie
- Często towarzyszy Ci poczucie wstydu lub poczucie winy
- Masz obniżony nastrój, przeżywasz długotrwały niepokój lub lęk, intensywnie doświadczasz samotności
- Doświadczasz kryzysu, silnego stresu lub intensywnych zmian w jednym lub wielu obszarach (przeprowadzka, rozwód, kryzys płodności, zmiana ścieżki zawodowej, utrata pracy, przejście na emeryturę)
- Przechodzisz przez doświadczenie choroby nowotworowej lub towarzyszysz osobie chorującej
- Zmagasz się ze stratą, chorobą, przechodzisz przez proces żałoby, mierzysz się z lękiem przed śmiercią
- Doświadczasz zagubienia, szukasz poczucia sensu życia
- Chcesz lepiej poznać siebie, poprawić jakość swojego życia
- Są inne obszary, którymi chcesz się zająć
Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Pracuję w podejściu humanistyczno – egzystancjalnym, w nurcie Gestalt. Bliskie jest mi holistyczne spojrzenie na człowieka – nierozerwalne połączenie myśli, emocji, odczuć i wrażeń cielesnych oraz partnerska perspektywa na relację terapeuta – klient, gdzie to klient ma klucz i zasoby do ponownego osiągnięcia równowagi i poczucia dobrostanu.
Pracuję z osobami dorosłymi. Prowadzę psychoterapię indywidualną, udzielam również konsultacji psychologicznych. Przyjmuję w gabinetach w centrum Krakowa oraz online. Od 2024 roku prowadzę Pracownię z sensem na krakowskich Dębnikach.
O mnie
Moja ścieżka
Towarzyszenie w zmianie, wspieranie w rozwoju jest mi szczególnie bliskie. Mam za sobą kilkanaście lat pracy w biznesie i w pracy z ludźmi. Uczestniczyłam w budowaniu i zmianach kultury organizacyjnej, budowałam zespoły, wspierałam je w przechodzeniu przez zmiany. Doradzałam i towarzyszyłam managerom i zespołom w trudnych i wymagających sytuacjach, w sytuacjach niepewności, konfliktów, obciążeń stresem fizycznym i psychicznym.
W życiu osobistym i zawodowym przeszłam przez kilka zakrętów i kryzysów i korzystałam z różnych form wsparcia. Sięgałam po nurt integratywny, psychodynamiczny, Terapię Skoncentrowaną na Emocjach (EFT) oraz Gestalt. Pozwoliło mi to doświadczyć różnych form pracy, interwencji terapeutycznych, ich efektów i ograniczeń na „własnej skórze”. Każdemu z tych doświadczeń wiele zawdzięczam, jednak to pracy w nurcie Gestalt zdecydowałam się oddać swoje serce. Zmierzenie się ze swoim cierpieniem dało mi przestrzeń, aby towarzyszyć innym w ich doświadczeniach – radościach, nadziejach, lękach, ograniczeniach i stratach, jakie nieuchronnie przynosi nam życie.
Moje kwalifikacje
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim, uczestniczę w czteroletniej Szkole Psychoterapii Gestalt w Instytucie Gestalt. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Odbyłam staż w Oddziale Dziennym Zaburzeń Emocji i Nastroju w Oddziale Klinicznym Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Pracuję pod superwizją.
WYKSZTAŁCENIE
- Instytut Gestalt, Szkoła Psychoterapeutów Gestalt (2021 – obecnie)
- Uniwersytet Jagielloński, Psychologia, studia magisterskie (2004 – 2009)
SZKOLENIA
- Praca z parą w Terapii Gestalt. Prowadzący: Giovanni Turra
- Jak prowadzić proces grupowy? Prowadzący: Graham Colbourne
- Praca z ciałem w zdrowieniu i osobistej przemianie – stopień I i II. Psychosomatoterapia z elementami psychoneuroimmunologii (self-experience), Polski Instytut Psychoterapii Integratywnej.
Prowadząca: dr n. med. Alicja Heyda - Wstyd i poczucie winy w pracy z klientem. Prowadzący: Frans Meulmeester
- Praca z seksualnością. Budowanie fundamentów w pracy terapeutycznej z cielesnością. Łódzka Szkoła Gestalt. Prowadzący: John Gillespie
- Szkoła Trenerów, Wszechnica Uniwersytetu Jagiellońskiego
Jak pracuję
Sednem procesu psychoterapii jest dla mnie spotkanie ze sobą i z drugim. Lubię myśleć o tym jako o tkaniu, o „koronkowej robocie” – uważnej i przede wszystkim nieśpiesznej. Relacja terapeutyczna jest kanwą, płótnem, tłem dla doświadczenia siebie w relacji z drugą osobą.
Podczas sesji będę Cię wspierać w poszerzaniu Twojej świadomości odczuć, myśli, emocji, potrzeb, pragnień i granic. Będziemy się przyglądać temu z czym przyjdziesz na sesję ale też temu w jaki sposób kształtuje się nasza relacja.
Oferta
Konsultacje psychologiczne
Mają na celu rozpoznanie i wsparcie w procesie radzenia sobie z trudnościami adaptycyjnymi, z przechodzeniem przez intensywne zmiany lub z doświadczeniem kryzysu życiowego. Ograniczają się zwykle do kilku spotkań. Mogą skutkować decyzją o podjęciu psychoterapii.
- sesja 50 minut – 180 zł
- dostępna w formule spotkań stacjonarnych i online
Psychoterapia indywidualna
Jej celem jest praca nad powtarzającymi się schematami zachowania i nieadaptacyjnymi wzorcami doświadczania siebie i świata. Jest głębokim, intencjonalnym działaniem ukierunkowany na zmianę i wzrost osobowości. Spotkania odbywają się regularnie – raz w tygodniu a proces psychoterapii trwa co najmniej kilka miesięcy.
- sesja 50 minut – 180 zł
- dostępna w formule spotkań stacjonarnych i online
Kontakt
- Przyjmuję w gabinetach:
- Biskupia 8/5, 31-144 Kraków
- Różana 7/1, 30-305 Kraków
- Zapraszam do wcześniejszego umówienia się telefonicznie lub mailowo:
- psychoterapia@magdalenastawicka.pl
- 668 148 076
- Jeśli nie odbieram lub jestem niedostępna, wyślij sms - oddzwonię 🙂